孩子的健康成長(zhǎng)與許多因素有關(guān)系，飲食如是，睡眠如是，習(xí)慣也如是。我們都知道一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成需要一段不短的時(shí)間，而且這些習(xí)慣并非一朝一夕可以改掉的，會(huì)給一個(gè)人的一生帶來(lái)深遠(yuǎn)的影響。那么，哪些壞習(xí)慣會(huì)對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)不利呢？

  惡習(xí)一：愛(ài)吃甜食

  甜的東西幾乎是所有小朋友的最?lèi)?ài)，但是吃太多甜食會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)體型肥胖、智力發(fā)育緩慢等諸多問(wèn)題，還可能影響孩子吃正餐的食欲，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收和孩子的健康成長(zhǎng)極為不利。

  惡習(xí)二：暴飲暴食

  小饞貓們的自制能力比較差，有的時(shí)候面對(duì)美食，會(huì)失去自我控制能力，喜歡暴飲暴食。其實(shí)這是一種非常不好的習(xí)慣，會(huì)給消化系統(tǒng)帶來(lái)過(guò)多的壓力，甚至可能阻礙智商的發(fā)育。

  惡習(xí)三：經(jīng)常熬夜

  睡眠對(duì)每個(gè)人的身體健康都非常的重要，尤其是小孩子。夜里是長(zhǎng)身體的時(shí)候，是內(nèi)分泌系統(tǒng)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的時(shí)候，如果孩子不能按時(shí)睡覺(jué)，肯定對(duì)身體健康不利。

   惡習(xí)四：不及時(shí)休息

  有的時(shí)候自己明明很累，而孩子還在不停的玩耍，有的時(shí)候明明已經(jīng)生病了，可孩子還被要求堅(jiān)持上學(xué)，這種習(xí)慣是非常不好的。無(wú)論是被勉強(qiáng)還是自己逼自己硬撐，身體和精神過(guò)度緊繃都會(huì)對(duì)寶寶的健康狀況產(chǎn)生不利影響。

  惡習(xí)五：不愛(ài)說(shuō)話(huà)

  由于性格或家庭等各方面的原因，有些孩子很少開(kāi)口說(shuō)話(huà)，漸漸的，他們會(huì)習(xí)慣不說(shuō)話(huà)，導(dǎo)致自己的性格越來(lái)越孤僻，與外界的聯(lián)系漸漸減少，不利于今后的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。

  惡習(xí)六：缺乏激情

  有的孩子長(zhǎng)期生活在單調(diào)的壞境中，很少接受外界的刺激，思維比較遲緩，極大的限制了他們今后的發(fā)展。

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